Hver dag består af små ting, der påvirker vores sundhed og velvære. Det hurtigt hjælper med hovedpine, der tager med overspisning eller nat det er umuligt for lang tid at falde i søvn. Svarene på disse og andre spørgsmål kan findes i vores artikel.
For simple lidelser ikke behøver at ty til narkotika og medicin i de fleste tilfælde, hjælp til enkle måder at forbedre folks sundhed. Lær at hjælpe dig selv og forbedre sundheden uden stoffer.
Healing bad for søvnløshed
I Mix lige dele: calendula blomster, mynte og oregano, dæk med kogende vand, lad stå i 1 time, stamme og hæld infusion i badevandet. Et bad med urter tages ved sengetid, hun Det hjælper med søvnløshed.
Frø fra overspisning og vægt i maven
Når en følelse af tyngde i maven, luft i maven overspisning hjælp fennikel eller anis frø, som hjælper normalisere funktion af mave-tarmkanalen og beslaglægge fordøjelse.
Akupressur mod hovedpine
Find den tidsmæssige del af det punkt, hvor trykket er anvendt til at føle en let smerte, og forsigtigt massere dem med fingerspidserne. Acupressure stimulerer udvidelse af blodkar og forbedrer blodcirkulationen i hjernen, passerer hovedpine.
Mint time halsbrand
Hvis du ofte plaget halsbrand, brygge te med mynteblade. Mint reducerer mavesyre.
Blåbær til synsstyrke og forebygge anæmi
Blåbær er nyttigt at forbedre synsstyrke og forebygge anæmi i nogen form - rå, i bouillon, frugtkompot, saft.
Sørg for at spørge, som en klar lys i tre dage.
