Vores skønhed afhænger af livsstil. Efter alt, er træthed, eller en god stemning i første omgang til udtryk i vores ansigt. Vænne sig til en sund livsstil er meget enkel - tænk på det som sjov og ikke som en pligt. Men der er de gyldne regler for skønhed, som vil hjælpe dig i kampen mod aldersrelaterede rynker.
Rygestop
Jo før du sige farvel til denne dårlige vane, jo længere det tager at bevare skønheden i din hud. Det faktum, at tobaksrøg har en negativ indvirkning på huden, reduktion af oxygenindholdet i det og derved sinker processen med cellefornyelsen. Hertil kommer, kvindelige rygere er uinteressante grå hudfarve og et netværk af fine linjer omkring læberne, som er dannet af en anden "pust" cigaretter.
Fjern forsigtigt make-up
Om aftenen, i pleje af ansigtet ordentligt og forsigtigt fjerne make-up - massage linjer, så for ikke at strække huden. Også, blidt gælde for dine ansigtsmasker og kosmetiske produkter - hamre let med fingerspidserne, en let berøring fra bunden og op, så for ikke at forsinke hudens ned.
Beskyt din hud mod solen
Forlader huset på gaden hver dag, skal du ikke udsætte din hud, der forårsager hendes creme med UV - beskyttelse mod solen. Sollys, selv om gaden frowning, stadig trænger gennem tykkelsen af atmosfæren er den vigtigste faktor, der forårsager for tidlig ældning af huden. Bær solbriller, når udenfor solen skinner klart, vil det beskytte dit ansigt fra dannelsen af øjet hjørner, "kragetæer".
Saml den rigtige kost
Hvis du beslutter at ty til en kost, så husk på reglerne for vægttab og vælge en sådan kost, hvor du kan til at miste ikke mere end 1 kg om ugen, vil hurtigere vægttab reducere hudfarve og det faldt, Haggard sind.
Rengør huden
At huden at ånde, så frisk og ung, behov for ikke bare rense den grundigt hver dag og slet makeup, men brug mindst en gang om ugen bløde krat at eksfoliere de døde celler på den person. Så din hud bliver blød og glat som eksfolierende agenter fremmer cellefornyelsen. Ud over at forårsage et krat på dit ansigt, er du stimulere blodcirkulationen i det, hvilket øger blodtilførslen til det øverste lag af huden og giver det et sundt ungdommeligt udseende.
