Hvor ofte i rutine, vi glemmer os selv, træde på halsen af sine ønsker og drømme? Hvorfor vi kan lide det, og forsøger ikke at blive mindet om det? Lad os lære at kærlighed til en person tæt på os - selv i 5 dage.
Kærlighed til dig selv - en af de vigtigste komponenter i et lykkeligt liv. Uden det, vi føler tom. Lykke og kærlighed - det er ikke det ultimative mål i livet, og den daglige udvælgelse. Lad os starte ved reboot udnævnelsen heldigvis lige nu?
Dag One - Jeg er god. Hvor ofte er du sværge? Der ikke virker, så er jeg en klutz, og her spørger hun - en stjerne, og jeg er så som så. Og hvad sker der, når du ved et uheld smadre en kop eller hælder ketchup på en ny kjole? Overvældet selv "kompliment"? Vi foreslår, at du slippe af med dårlig vane bebrejde dig selv. Du fortjener det bedste. På denne dag, bare rose dig selv. Tænk over, hvad du er god? Måske er du den bedste kok på kontoret kaffe? Eller du er så rart følgesvend, at dit hus sjældent er tom. Skriv ned deres styrker, hænge denne liste på køleskabet og kommer fra tid til anden at minde dig selv, hvad du er cool.
Dag to - tavshed. Mand og barn forlader huset og gå en tur eller gøre orlov i en nærliggende by. Det er vigtigt at være alene med ham. Hvad vil det give? Du endelig høre hans stemme indeni. Du forstår, hvad der virkelig betyder noget for dig og finde deres ønsker.
Tre Day - tak. Noget der ligner den første dag i et "men" - i dag har vi takker. Vi har sundhed, et tag over hovedet, mad på tallerkenen. tak univers for de gaver, hun allerede gav dig. Du vil indse, at er faktisk meget rig. Gør det til en regel at gøre det, før du går i seng hver dag. Will, dit liv er ikke så slemt.
Dag Fire - gaver. Vi venter på anerkendelse og gaver fra nogen. Husband gæt mor vil forstå? Hvorfor vente? Forkæl dig selv med hvad du vil. Skriv en liste over gaver, som du aldrig giver nogen undtagen dig selv. Der kan være en række ting, fra retro-kamera til pointe eller nattøj enhjørning. Netop i dag, forkæle dig selv med noget fra denne liste. Og lederen af en ny regel - forkæle dig selv med jævne mellemrum.
Femte dag - at elske kroppen. I dag arrangerer en dag med dejlige behandlinger. Ikke nødvendigvis for at gå til massageklinik, selv om meget ønskelig. SPA arrangere sig hjemme. Lys røgelsen, tænde musik og slappe af tilbagetog i badeværelset. Massere krat hænder og fødder, lave en ansigtsmaske, blød i varmt vand og bare drømme.
Du vil også være interesseret i at vide 4 måder at finde ægte kraft til at nå deres mål.
