Omelet med grøntsager i multivarka: Vitaminka for "Malvinka"

click fraud protection

Når grøntsagerne at fodre barnet, hvis ikke i sommeren og efteråret? Efter alt, det er de bedste kilder til vitaminer, mineraler og forskellige sporstoffer. Normalt børnene efter et år med glade for at spise et æg, og det bør bruge mødrene deltage i én skål og de fordele og smag.

Børn fra et til tre år anbefaler ikke med æg, og faktisk resten af ​​stegte fødevarer og en omelet kogt i en dobbelt kedel eller ovn, er det muligt. Men de mødre, der har multivarka heldigere: de kan gøre en velsmagende ret uden meget besvær i køkkenet assistent. Smagen af ​​omeletten bliver så udbud og smagfuld, at paven vil gøre virksomheden glad baby.

ingredienser: Æg - 2 stykker, mælk -. 0, 5 spsk smør -. 2-3 tbsp, broccoli - 100 g, tomat - 2 stk, sød peber -. 1 pc, ost (valgfrit) -. 100 g

fremstilling: Skær grøntsagerne i små stykker. Tænd multivarku mode "Bagning", og steg dem i olie i 5 minutter. Æg med salt, tilsæt mælk, piskeris gaffel og hæld i grøntsagerne. Og i tilstanden "Bagning" kog i yderligere 20 minutter. Klar omelet du kan drys med revet ost.

instagram viewer

Vi anbefaler: Grøntsager til madlavning omeletter kan varieres, således at smagen af ​​mad hver gang vil være anderledes. Du kan også tilføje grønne løg, dild, spinat. Under madlavning, det vigtigste - at tage hensyn til de smagspræferencer for barnet. Efter alt, kan han allerede nu sige, at hans smag, og det - ikke meget.

Instagram story viewer