Mennesker, der lider arterielt tryk overspænding, skal have et hjem apparat til måling af blodtryk niveau.
Tonometer sælges i hvert apotek, så du kan købe det uden problemer. En anden ting, at en medicinsk anordning kan fordreje vidnesbyrd Tryk, hvis du bruger det forkert. Men ikke til betjeningsvejledningen tonometer, og brugerne er nødt til at stole på intuition.
For at måle det tryk, du var altid præcis, er det tilrådeligt at huske reglerne for 6 "nej" til at måle, med andre ord, hvad man ikke skal gøre, mens du bruger et tonometer.1. Læn dig ikke til begge hænder, skal du sørge for, at skuldrene er på samme niveau.
2. Læn dig ikke frem, skal tilbage være flad.
3. Træk ikke hans hånd, som måler trykketFremad. Dens position skal være naturlig.
4. Fjern ikke håndfladen op.
5. Må ikke stamme musklerne i nakke, ryg eller bryst. Pas på, at kropsholdning er afslappet og naturlig.6. Tal ikke under målingen af trykket.
Husk, at blodtrykket kan være foranstaltning både til højre og til venstre arm. Men det er ønskeligt at pre-afgøre, hvor meget BP tal er forskellige for hver hånd. Konstant tryk anledning til niveauet for 140-150 (systolisk) og 90-100 (diastolisk) siger om den første grad af hypertension.
Du vil også være interessant at læse, 5 grunde til forhøjet blodtryk, som du måske ikke kender.
