10 tegn på, at du følelsesmæssigt er udtømt

Og nogle gange forkæle i en tilstand af ekstrem træthed, efterfulgt af noget, så er meget lig depression.

Og i disse øjeblikke, som om vi ikke tænke på den positive side, der tager sigte på de energiske handlinger, kroppen modstår på alle måder, og vi føler stadig meget udmattet.

Hvorfor sker dette, og hvordan man kan overvinde denne tilstand?

Sagen er, at vores sind har brug for tid til at helbrede, ligesom for brudt eller forstuvet ben.

Og på trods af, at vores sjæl ikke kan ses med det blotte øje, da foden, men det er mere og alle behov for helbredelse, som den tilstand af kroppen, det er direkte relateret til vores interne tilstand.

Hvis vi ser bort fra de symptomer, der opstår i kroppen, kan det føre til uønskede konsekvenser såsom kronisk angst, panikanfald, og endda depression.

10 tydelige tegn på, at du er berøvet det indre energimarked.

• Du ønsker at bare ligge ned for at hvile, på trods af tidspunktet på dagen. Du ved enhver lejlighed forsøger at sidde, ligge ned til en lur. Om morgenen den svært at tvinge dig selv til at komme ud af sengen. Din drøm ser ikke sundt, så du sover uroligt, vågner op flere gange om natten. Dine drømme er blevet mere realistisk og mere skræmmende.
• Du føler smertefulde fornemmelser i hele kroppen. Du har i stigende grad manifesteret svimmelhed, smerter i forskellige dele af kroppen, især i hovedet og maven. Bare kan pludselig dukke fænomenet sløret syn.
• Du har svært ved at svare på dette spørgsmål: "Hvad sker der med dig" deystvitelnoi da du ikke forstår, hvad der sker med dig, og hvad du mener om det. Og endnu mere, så du ikke ved, hvordan man får ud af denne tilstand.
• Du er mere tilbøjelige til at føle, at kroppen er en komplet split, og desorientering, der rent faktisk kan være på grund af svigt af synkronisering mellem krop og sind.
• Alle dine følelser er også forbedret, og dette gælder både positive, negative følelser. Du bliver mere følelsesmæssigt ustabil person. Du kan du dramatisk græde uden klart grund til det. Så føler grænseløs kærlighed til alle andre. Hvad et øjeblik at føle ensomhed og ubrugelighed i verden.
• Du er i stigende grad åbenlyse panikanfald og angst følelse.
• Du er i stigende grad begyndte at føle en følelse af vrede, misundelse og negative holdninger over for mennesker, selvom i det væsentlige du er meget venlige, uselviske og omsorgsfuld person.
• Du bliver hele tiden føle en følelse af svaghed og utilpashed. På trods af din tidligere aktivitet, er hver øvelse bliver en byrde for dig, uden at give den mindste nydelse, selv efter kampagnen, for eksempel, i gymnastiksalen, du stadig føler dig træt i lang tid i stedet for tidevandet energi.
• Mere end nogen andre følelser, du har oplevet frygt og usikkerhed om fremtiden. Nogle gange din tilstand fører til, hvad der er fortsat et ønske - at indsamle alle de ting og gå et sted, hvor man kan starte med en ren tavle. Du ikke længere er interesseret i alt, hvad der var før.

Hvis de fleste af de ovennævnte symptomer er de samme lige nu med din tilstand, skal du blot vigtigt at sætte deres prioriteter frem for alt andet.

Prøv hvordan du kan bruge mere tid uden for "comfort zone", uden et fjernsyn, en computer og en telefon. Pas virkelig hvad bringer dig glæde eller en gang bragt. Længere kommunikere med de mennesker, med hvem du er glade for at være der, og at du er den mindste irriterende.

Undgå negative tanker, omdanne dem til positive.

Må ikke kritisere og ikke ydmyge dig selv.

Hvis du ikke klare deres tilstand, ikke forsinker og bede om hjælp fra eksperter, der vil bidrage til at skabe balance mellem din energi.

Når du lærer at være opmærksom på hvad der rent faktisk i det øjeblik, ønsker din sjæl, kan du gradvist begynde at fjerne fra dit liv noget, der gør dig udmattet og opbrugt.

Du vil også være interessant at læse, månens horoskop for 18 juli 2019 for alle stjernetegn tegn.