Vi har ofte angrebet efteråret blues eller melankolske stemning på grund af følelsesmæssige eller fysisk træthed. Når du føler, at du "sorg, sorg spiser", så tænk på syv grunde til at være lykkelig. Og de helt sikkert har hver eneste af os.
Bemærk, at vores lykke og en positiv holdning udelukkende er afhængige af os. Og selv hvis du er temperamentsmæssigt en melankolsk, kærlig porefleksirovat og tænke over meningen med livet, er det stadig nødvendigt for mange aspekter af vores liv til at se positivt. A midlertidige vanskeligheder og problemer opfattes som liv lektioner uden at falde i panik eller depression.
7 argumenter at være glad
1. Du er i live og eksisterer
Livet - er den højeste Guds gave, så du skal ikke klage over deres eksistens og altid klager over skæbne. Det faktum, at du kom ind i denne verden, i live og godt og have mindst en minimal fordele - det er en anledning til glæde og taknemmelighed af universet.
2. du er smuk
Måske du tror, din næse er meget større, læberne - for tynd, men taljen er ikke hvepsen. Alt dette er ikke en grund til at betragte sig selv som "grim", fordi det for nogen du er perfekt. Intet under, de siger, at "hvert produkt har sin egen købmand." Og vi vil aldrig tro, at du aldrig vil gøre en kompliment.
Husk, at Skønhed og charme komme indefra, uafhængig af, om personen er i harmoni med sig selv og verden. Der er intet, der pryder en kvinde, som en indre fylde, venlighed, glans i øjnene, fred og evnen til at nyde livet.
3. Har du talent
Talent er absolut alle os, også selvom du ikke ved, hvilken en. Den manifesteres forskelligt: nogle synge godt, mens andre - fremragende kok eller male, og andre - er i stand til at skabe smukke ting, og den fjerde har en fænomenal mentale færdigheder. Af den måde, være en stor mor eller kone - også et talent.
4. elsker dig
tror aldrig, at du ikke vil elske nogen, du ikke har brug for. En priori, du elsker dine forældre og børn. Hyppige uoverensstemmelser med sin mand er heller ingen grund til at antage, at du ikke er hans måde. Og kæledyr er altid venter på tilbagelevering af deres ejere og elsker dem betingelsesløst.
Følelsen af at du ikke kan lide, normalt opstår på grund af mangel på kærlighed til dig selv: hvis du ikke er i harmoni med dig selv og lavt selvværd, der er vrede og bitterhed af omverdenen. Elsk dig selv, giver en varm og vil føles som det er returneret til dig, for at formere hundredfold.
5. En aktivitet, der bringer glæde
For at være lykkelig, du skal gøre, hvad der giver dig glæde. Dette kan være en favorit arbejde, helt overgive sig til, som du er fyldt med positive følelser. Eller en hobby, der giver dig mulighed for at glemme alt om alle livets problemer.
Og hvis det stadig kan være rentabelt, gør hans måde at tjene penge. Det er meget muligt, at favorit aktivitet i løbet af kort tid vil være den vigtigste indtægtskilde, og behovet for at svælge i kontoret hver dag og alle vil forsvinde. Det er sikker på at gøre dig glad!
6. Lær at lægge mærke til skønheden i verden
Kig rundt og se, at du er omgivet af skønhed: gulnede blade falder, en farveorgie blomstrende roser og krysantemum, gammelt hus i den østrigske stil eller ny bygning i stil med hi-tech. Og hvor smuk og glade mennesker rundt! Og du - en af dem!
7. Læg planer og realisere deres drømme
Det har længe drømt om at besøge fjernt Indien eller aristokratiske Frankrig, men turde ikke at gøre det af forskellige årsager? Du er velkommen til at gå til dine mål og gennemføre den. Hvis der ikke er finansielle evne, begynde at spare penge. Hvis du ikke har tid - pull alt og vælg et par dage for ikke-planlagt ferie.
En forsmag på de lykkelige øjeblikke sommetider inspirere på bedrifter og gøre vores hver dag glad og meningsfuld. Fordi glade mennesker altid vil have noget, og at stræbe efter noget, og dårlig ferskvand lever deres liv uden megen spænding og følelser.
Du vil også være nyttigt at lære om syv enkle vaner, der vil ændre deres skæbne til det bedre.
