Det ville være nyttigt, men der er begrænsninger.
Hvis der ikke var nogen tid, før sygdommen hos mennesker i sporten, på baggrund af behandlingstiden vil blive endnu mindre. Men det skal gøres, fordi dem, der forsøger at bevæge sig, så lever længere. [1] Bogstaveligt talt udsigter forbedres. Og det er ikke en joke.
Øvelse her længere handle på den generelle helbredstilstand, humør og vitalitet.
Kræftbehandling og lægge pres på den person, som et rum flyvning på astronaut. Kroppen hurtigt svækker og derefter gendannet i lang tid. Ligesom en astronaut, en kræftpatient skal du virkelig forsøge at bare holde sig i form. Den har brug for motion.
Alle metoder til behandling af cancer hos mennesker forårsager svaghed og træthed. Udført særlige undersøgelser, og det konstateret, at kræftpatienter mennesker fysisk aktivitet reducerer svaghed på 50% [2].
Hvis de ønskede at træne ensartet mislykkes. Efter operationen, på forsiden af stråling eller kemoterapi er ikke specielt poskachesh, men hver gang du har brug for at spørge din læge, når du kan begynde at bevæge sig og engagere sig i fysisk træning.
Vi bliver nødt til at lytte til ham
Behandlingen kan have noget at falde syg, kan dramatisk reducere ydeevnen eller hæve temperaturen. Det bliver nødt til at blive taget i betragtning og begrænse fysisk aktivitet.
Standarden anbefaling - er aerob træning 30 minutter om dagen 5 dage om ugen. Du kan vælge bare gå. Belastningen skal regelmæssigt stige, som i de dage af dårligt helbred kan være delt op på de 30 minutter tre stykker i 10 minutter.
Den indlæser at gøre fornøjelig. For at gøre dette, kan du kigge efter en kammerat en tur eller bare at lytte til musik på farten.
Det kan bruges som en belastning af husarbejdet eller havearbejde.
Ud over aerob motion, kan du træne yoga eller en hvilken som helst kinesiske gymnastik. Dette er også nyttigt.
Der stadig er uventede begrænsninger. For eksempel er efter strålebehandling anbefales ikke at bruge poolen. Folk bliver modtagelige for mikrober fra vandet, og klor kan irritere huden beskadiget af stråling.
I alle tilfælde skal du sørge for at rådføre sig med din læge.
kilder
1. Indflydelse af præ- og postdiagnosis fysisk aktivitet på dødeligheden i brystkræft overlevende: sundhed, spise, aktivitet og livsstil undersøgelse
2. Motion for forvaltningen af kræft-relaterede træthed hos voksne
