En ældre mand og varmt vejr. Sådan hjælp til at overleve?

Alt, hvad jeg kan huske om hedeslag overalt på stranden. Men ikke alle ved, at ældre mennesker med kroniske sygdomme overophedning hurtigere og lettere, og selv derhjemme.

Som vi alder, vi mister evnen til at svede ordentligt og regulere kropstemperaturen. Det er grunden til ældre mennesker ofte klædt i flere lag varmt tøj. De har bare ikke mærke varmen.

Huden på de ældre tyndet og dårligt beskyttet mod solen. Kroniske sygdomme disponerer for overophedning. Nogle lægemidler, især psykotrope overtræder varmeoverførsel. Mennesker med sygdomme i nervesystemet kan ikke reagere på varme og ikke altid klage.

Hvordan til at håndtere varmen

Du er nødt til at bære let tøj. Det er bedre, hvis det er lavet af tynde naturlige stoffer i lyse farver. Gaden er bedst at bære en hat eller bruge en paraply.

Aircondition er nødvendig i dette vejr, men han ofte bekymrede for de ældre. Ubehaget kan reduceres, hvis tøjet vil dække hænder og ankler. Disse steder er følsomme over for træk.

Juster klimaanlægget at opretholde rumtemperaturen

Du kan prøve at flytte en ældre person et eller andet sted langt væk, hvor man kan sidde under klimaanlægget. Det kan være en butik, et bibliotek, café eller teater. Undgå lange ture, især i myldretiden, og store forsamlinger af mennesker. Sådan en pause på et køligt sted til tider meget gode resultater i mennesker føler.

Eftermiddag lukke vinduer og trække gardinerne på solsiden. Om natten, åbne vinduer og lufte godt. Åbn og med uudnyttede gardiner vindue i dagtimerne kan nemt udligne temperaturen på gaderne og i hjemmet.

Lad ikke en ældre person på gaden fra 11 til 16 timer. Dette er de varmeste timer på høj solaktivitet.

Hvis transport af en ældre mand, derefter bringe op så tæt som muligt på indgangen. Lad ikke de ældre i en lukket bil i solen. Der kan være det samme overophedet.

På gaden ældre bør kun være i de køligere timer og altid i skyggen. Et eller andet sted under en paraply, fortelt eller under baldakinen indgangen. Overvej stillingerne som særlige tjenester til luftforurening, temperatur og fugtighed. Nogle gange dårlig luft igen er det bedre ikke at trække vejret. Det er mere nyttigt at sidde derhjemme.

Begræns fysisk aktivitet i varmt vejr. Mange ældre mennesker arbejder i haven eller udføre øvelser ordineret af lægen. I varmt vejr er det bedre ikke at gøre det.

Ofte lader de ældre til at drikke. Det kan være vand eller juice. Tilbyd en drink, selv om den person allerede har sagt, at han ikke ønsker. Undgå alkohol, kaffe eller te.

Mad skal være let. Det er bedre at undgå varme retter. Brug ikke ovnen. Det fungerer som varmekilde.

Spørg din læge, hvordan stoffet vil arbejde i varmen. Undertiden lægen ændrede hans destination.

For at køle ned, kan du tage et koldt brusebad eller bad. Du kan sætte på panden kolde våde håndklæde.

Hvis en ældre person bor alene, spørger naboerne under varmen flere gange om dagen for at kontrollere, at alt var i orden. Spørg nogen til at bringe op en gammel mand i bilen.

Vær forsigtig. Hvis en ældre person ikke virker hovedet, så kan han ikke mærke varmen og vil ikke altid klage.