Før eller senere støder vi alle på mennesker, der mangler empati. Denne kommunikation kan forårsage vrede, frustration og endda forræderi, især når vi har et stort behov for støtte. Disse følelser er endnu sværere og mere smertefulde, når vi er i et forhold med nogen, der ikke kan placere sig selv i vores sted. Det er også ubehageligt, når sådanne mennesker er vores venner eller familiemedlemmer, og vi er nødt til at kontakte dem regelmæssigt.
Hvorfor vi mangler empati
For at opleve empati er vi nødt til at komme i kontakt med vores følelser. Mennesker, der mangler empati, blev ofte rejst af "kolde" forældre i familier, hvor de undgik at vise følelser og endda dømte andre for deres følelser.
Som et resultat lærte de lige fra starten af deres liv at blokere deres følelser i en sådan grad, at de lukkede deres hjerter. Sådanne mennesker har svært ved at realisere og udtrykke deres egne følelser. Selvfølgelig er de simpelthen ikke i stand til at opleve andre menneskers følelser og placere sig selv på deres plads.
Ikke-empatiske mennesker mister selvmedfølelse, selvkærlighed og afbryder forbindelsen fra deres sande selv. En slags beskyttelsesmekanisme træder i drift og konsolideres, fordi empati betyder behovet for at komme i kontakt med dine følelser og følelser, herunder smerte, vrede, skuffelse.
Hvorfor mangel på empati er dårlig
Mangel på empati bliver en stor hindring for at skabe harmoniske forhold. “Jeg” og “andre” er to virkeligheder, der supplerer og definerer hinanden.
Samarbejde med andre mennesker blev et af de vigtigste øjeblikke, der gjorde det muligt for mennesket at adskille sig fra naturen og skabe moderne civilisationer. Mangel på empati begrænser mulighederne for et rigt og interessant liv forbundet med samarbejde på arbejdspladsen og enkel menneskelig kommunikation.
Nogle mennesker er uvidende om, at de ikke er empatiske, så mind dem om at vise lidt mere mildhed og empati i kommunikationen.
5 tegn på at du skal være mere hensynsfuld over for andres følelser
1. Overdreven selvfokus
Dette er et træk, der ofte går ubemærket hen og ikke anerkendes som noget negativt. For eksempel fortæller nogen dig om deres problem, og du forklarer, hvordan du løste et lignende problem. Eller det er svært for en person at gøre noget, og du taler om dine egne kvaliteter, som du var i stand til at vise i sådanne situationer.
Alt dette er et tydeligt tegn på manglende empati, for når den er til stede, prøver en person at se situationen fra en anden persons perspektiv og ikke fra sit eget "klokketårn".
2. Manglende takt og grov ligefremhed
Der er en meget tynd og næppe mærkbar linje mellem oprigtighed, ligefremhed, åbenhed og uhøflighed, taktløshed, hensynsløshed. Der er mennesker, der er stolte af deres evne til at tale direkte og direkte. I det virkelige liv kan denne form for kommunikation være uhøflig, sårende og voldelig over for andre.
Inden for rammerne af levende menneskelig kommunikation er både samtalepersonens personlighed og forholdet til ham af stor betydning. Der er ikke noget godt i at bringe din såkaldte individualitet ned på en anden, fornærme ham og sætte ham i en akavet position.
3. At indføre din vision og sociale stereotyper
Stereotyper er fremmed for sand empati. Tendensen til at generalisere og forenkle andres træk er bare et tegn på manglende evne til at se den anden i sin integritet, ulighed, individualitet. Empati indebærer åbenhed og accept af en anden persons verden, herunder med dens mangler og egenskaber.
Du behøver ikke forstå og acceptere dem selv. Det er nok til ikke at fordømme og respektere den anden persons behov for at være, hvad han vil, uden at pålægge ham din idé om, hvad du skal være fra dit synspunkt.
4. At sprede rygter og engagere sig i sladder
Sladder er respektløshed for de mennesker, det handler om. Når vi diskuterer andre mennesker, viser vi manglende respekt for deres privatliv. At sprede information om en anden person, hvad enten det er af nysgerrighed, misundelse eller kedsomhed, er som at udnytte dem til at brænde dit eget ego.
Sladder er et vanedannende psykologisk spil. Hver af os ser vores refleksion i den person, der diskuteres. Ved at sladre om andre lærer vi, hvad andre måske synes om os, hvis de vidste om vores svagheder og fejl. Sladder tjener kun til at tilfredsstille infantil egoisme, øge selvværd og samtidig skade andres omdømme.
5. Utility over for mennesker
Utility udtrykkes i adfærd, når en person søger at gøre andre til værktøjer, der giver ham mulighed for at nå sine egne mål eller tilfredsstille sine behov. I andre tilfælde er det en vurdering af andre baseret på deres anvendelighed til at nå sociale mål, for eksempel på arbejdspladsen. Med andre ord er det kommunikation med mennesker for at bruge dem til et eller andet formål.
Hver person er simpelthen værdifuld ved sin eksistens og ikke som en person, der er i stand til at udføre en eller anden funktion. Vi er alle af den samme art, og vi fortjener alle den samme respekt og opmærksomhed fra andre mennesker.
Kilder: nospensees.fr, exploringyourmind.com, lifehack.org
