Jeg ved ikke engang, hvor jeg skal starte. Det er tydeligt, at nogen har misforstået noget. Men samtidig blev de tilfældigt hooked på et interessant medicinsk problem. Så jeg må prøve at forklare det.
Forklare
Kreatinin er afledt af kreatin. Det fungerer til gengæld fredeligt inde i vores muskler som et substrat for at lagre energi. Husker du ATP? Dette er vores interne batteri, som sætter gang i vores krop, alle mulige processer i celler og generelt giver liv.
Så kreatin er nødvendigt for hurtigt at genoplade dette batteri.
Cirka 95 % af kreatinet virker inde i musklerne, mens resten af kreatinet giver energi til forskellige andre organer.
Under driften af hele denne økonomi opnås en masse affald, herunder kreatinin. Nyrerne fjerner det bemærkelsesværdigt. Hvis nyrerne er syge, udskiller de kreatinin dårligt.
Pitching
Normalt, hvis kreatininet i blodet stiger, så er dette et nyreproblem. Men ikke nødvendigvis. Du kan have voluminøse muskler, og de vil frigive mere kreatinin under arbejdet. Nå, som bunker af slagger i industriel produktion.
Shashlik
Interessant nok, hvis du bliver fuld af en stor mængde kød, vil vi sammen med det få færdiglavet kreatinin, som er dannet af kreatin i kød under påvirkning af høj temperatur.
Tilsætningsstoffer
Og atleter har længe forsøgt at forbedre deres præstationer med kreatintilskud. Det fungerer bare ikke særlig godt. Virker på unge og stærke mandlige vægtløftere. Og så ikke hver gang, men i omkring 70 % af tilfældene.
Det viser sig, at du ved at spise kød eller kosttilskud med kreatin, have dine egne massive muskler, kan øge dit blodkreatininniveau. Det vil blive udskilt af nyrerne, og man mener, at det i tilfælde af syge nyrer skader disse syge nyrer endnu mere.
Dette er en meget vag opfattelse, fordi folk med nyreproblemer ikke kan løfte en tung vægtstang, har svage muskler og ikke behøver at sludre sig i kød eller kreatintilskud. Så med alt ønsket kan videnskabsmænd ikke samle nok af sådanne freaks til at udføre forskning på dem.
Kort sagt
Der er en chance for, at hvis du ikke længere har det godt med nyrerne, og du af en eller anden grund pisker kreatin med glas, spiser en kebab, så kan du forkæle nyrerne endnu mere. Men det er det ikke ligefrem. Så vi vil antage, at nogen simpelthen formulerede spørgsmålet forkert og forvekslede årsagen med virkningen. Er du enig?
