Efteråret fugt forårsager mange af os til snuse og at klage over smerter i leddene. At styrke immunsystemet og rene fartøjer til at klare søvnløshed, overvinde de saltaflejringer, modstå arthritis og osteochondrose Vi tilbyder dig en simpel, men meget effektiv opskrift på sundhed og levetid, omtale af hvilke der stadig i gamle indiske afhandlinger Yogis.
Når det bruges jævnligt drikker med den smukke navn "gyldne mælk" temmelig snart vil du bemærke, at du har knæ ikke længere slibe, vågne op om morgenen blev det lettere, foret teint, forbedre kroppens tolerance over for fysisk stress og generelt, du begyndte at se yngre og frisk.
Hvordan til at forberede en pasta af gurkemeje? Navnet på drikken har modtaget for sin smukke solrig farve og utrolige fordele. Guld mælk - Drik det med tilføjelse af gule gurkemeje pasta. For at forberede det, købe gurkemeje pulver i den indiske krydderi butik, hvor hun er garanteret en god kvalitet. Men hvis nærhed af butikken ikke havde, for at købe dette krydderi kan være på markedet eller i supermarkedet.
Kog pasta er ganske enkel. 50 gram formalet gurkemeje tilsættes 100 g vand og blandes grundigt til en tilstand af opslæmning creme konsistens væske. Sæt det på en langsom brand og koge i 5-7 minutter, under konstant omrøring. En tyk brun pasta. Efter at det er afkølet, for at flytte det i en ren, tør glaskrukke med låg og sættes i køleskabet. Denne mængde gurkemeje pasta er designet til en 40-dages kursus for én person. Der er behov for at gennemføre i løbet af efteråret og vinteren hvert år.
Hvordan søger? En time og en halv før de går til at sove, koge en kop mælk og tilsæt en teskefuld pasta af gurkemeje og ½ teskefuld mandel olie (du kan købe det på apotek eller i helsekostbutikker). Tilføj mandelolie er ikke nødvendigt, men ønskeligt, fordi den er rig på vitaminer og sporstoffer. Put i munden en teskefuld honning, og vaske ned rassosite gyldne mælk.
Ikke være bange for, at pastaen er fuldstændig opløst i varm mælk og forblev en suspension, er det normalt. Det kan spises med en ske og drikker en slurk af varm mælk. Søvn efter en gylden mælk vil du have som en baby - fredeligt og roligt. En sundhedsresultater og velvære vil du bemærke efter 3-5 doser. Hold dig sund!
Og vær sikker på at finde ud af, hvad den guld ansigtsmaske, at når de anvendes regelmæssigt sikrer magiske resultater.
